چرا حجم کاری تان زیاد است اما بهره وری ندارید!

چهارشنبه, 28 تیر 1402

بسیاری از افراد فکر می کنن که اگه چند کارو با هم انجام بدن، بهره وری شون بالاتر میره. در حالی که انجام چند کار همزمان تو جاهایی که نیاز به تمرکز داریم باعث می شه هم بهره وری کمتری داشته باشیم و هم سرعت کار کردنمون پایین بیاد.

در واقع ما وقتی ما می خوایم روی دو یا چند کار همزمان تمرکز کنیم، ذهنمون مجبور می شه مدام بین اون ها جا به جا بشه. همین موضوع باعث کمتر شدن بهره وری مون میشه و احتمال اشتباه کردنمون تو کار رو بالا میبره.

همچنین، تحقیقات داشگاه لندن نشان می دهدکسانی که به صورت همزمان به چند فعالیت اشتغال دارند، طی آن مدت در انجام تحلیل های ذهنی، کاهش جدی IQ را تجربه می کنند. به طوری که کاهش توانایی مغزی آنها را می توان با یک شب بیداری کامل یا استعمال ماری جوانا معادل دانست.

نظر خود را وارد نمایید