چه ورزشی مناسب با روحیه شماست؟
دوشنبه, 30 مرداد 1402
- عصبانی هستید؟ ورزش های رزمی را انتخاب کنید.
- پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید.
- عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.
- احساس خستگی می کنید؟ ورزش های چینی را امتحان کنید.
- مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید.
- استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید.
- احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید.
- احساس پرانرژی بودن دارید؟ زومبا را امتحان کنید.
نظر خود را وارد نمایید